- Details
- Category: Melody Beattie
Tartalom:
Mi is pontosan a társfüggőség, és ki a társfüggő? Társfüggő az a személy, aki engedi, hogy hasson rá egy másik ember viselkedése, s aki rögeszmésen uralni kívánja ezt a valakit. A saját közérzetét a társáétól teszi függővé. Olyan ember, aki következetesen és minden erejével azon van, hogy kikényszerítse a történéseket – a szeretet nevében. A taktikák különböznek, a cél azonban egy és ugyanaz: rábírni másokat, hogy azt tegyék, amit mi akarunk, és úgy viselkedjenek, ahogyan mi elképzeljük. Társfüggő az is, aki egy olyan súlyosan beteg, zavart, ellátásra szoruló vagy szenvedélybeteg emberrel él elkötelezett kapcsolatban, akinek a viselkedése/állapota befolyásolja az életét, ugyanakkor megszállottan irányítani akarja ennek a személynek a viselkedését.
A társfüggőség betegség, amit gyógyítani kell, ugyanis akkor sem múlik el magától, ha a kiváltó oka megszűnik. A társfüggőség megrögzött gondolkodási, érzelmi és viselkedési rendszer, amely önmagunkban és azzal kapcsolatban alakul ki, aki fájdalmat okoz – önpusztító dolog!
Meg kell érteni: mindenki csak saját magáért felelős. Az emberek úgy éreznek, ahogyan érezni akarnak, azt gondolják, amit gondolnak; azt teszik, amit hitük szerint tenniük kell; s csupán akkor változnak meg, ha belül készen állnak a változásra. Az egyetlen ember, akit valaha is megváltoztathatunk – saját magunk. Az egyetlen ember, akit jogunk van irányítani – mi magunk vagyunk.
A Ne függj senkitől! című kötet tanulságos esettörténeteivel, személyes kommentárjaival, gyakorlataival és tesztjeivel érthetően, nyíltan tárgyalja ezt a zavarba ejtő témát. A labirintusból kikerülve szabadság, egészség és boldogság várhat az egykor társfüggő emberekre.
- Details
- Category: Melody Beattie
Tartalom:
Melody Beattie - 365 nap 365 meditáció, Sok terhet cipelsz? Tele van a zsákod? Tedd le! Ürítsd ki! – Engedd el a múlt dédelgetve őrzött fájdalmait, amitől függsz, aminek hatalma van feletted! – Jelöld ki a határaidat, mondj nemet! – Lépésről lépésre vedd kezedbe saját életed irányítását! – Tanulj meg örülni! – Bízz magadban és a Fennsőbb erőben, mely mindannyiunkról gondoskodik! Csak egy-egy lapot olvass el minden nap, és a dolog működni fog!
Ez a könyv meditációkat tartalmaz. Szándékom szerint abban segíthet, hogy az év minden napján emlékezz arra,
amit már tudsz. Újra felidézek néhány elvet, melyeket a Ne függj többé senkitől! és a Lépj ki a társfüggőségből! Című könyveimben
már kifejtettem. Új gondolatokkal és elképzelésekkel is gazdagítottam ezt a munkámat.
Könyvem hozzájárulhat akkor, hogy jól érezd magad gyógyulásodban és az önmagadról való gondoskodás folyamatában.
Köszönöm, mindazt a támogatást, bátorítást és sikerélményt, amivel megajándékoztatok. Remélem, ezzel a könyvvel én is viszonozni tudom, amit tőletek
kaptam.
Melody Beattie - 365 nap 365 meditáció
Köszönöm Rebecca Postnak, A Hazelden kiadónál dolgozó szerkesztőmnek a könyv megírásához nyújtott segítségét.
Istennek,
A Ne függj többé senkitől!,
És a Lépj ki a társfüggőségből!
Című könyvem olvasóinak, és Louie barátomnak
Ajánlom ezt a könyvet.
AZ ÚJ ÉV
Fogalmazd meg céljaidat az újesztendőre. Áss lényed
mélyére, és fedezd fel, mit szeretnél elérni ebben az évben.
Ez segíthet abban, az elhatározásodban, hogy teljes életet
fogsz élni az eljövendő esztendőben.
A célok jelölik ki az irányt. Erőteljes energiákat hoznak
működésbe az egyetemes, tudatos és tudattalan szinten.
A célok jelölik ki életünk irányát.
Mire vágysz ebben az évben? Mit szeretnél megtenni,
véghezvinni? Mi jót szeretnél hozzátenni az életedhez?
Milyen területeken szeretnél fejlődni? Miféle gátlásoktól,
jellemhibáktól szeretnél megszabadulni?
Mit szeretnél megkapni? Mit akarsz elérni baráti, szerelmi
kapcsolataidban, családi életedben? Ne feledd, hogy
céljainkkal nem másokon akarunk uralkodni, csak saját
életünknek próbálunk irányt szabni.
Milyen problémákat szeretnél megoldani? Milyen
döntéseket hozni? Mit akarsz megvalósítani a munkádban?
Mit szeretnél megvalósítani önmagadban és magad körül?
Végy elő egy darab papírt, szánj rá néhány órát, s írd le,
hogy ezzel is megerősítsd magad, életedet és választási
képességedet. Azután engedd el az egészet.
